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Das große Buch der Selbstreflexion

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Das große Buch der Selbstreflexion
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100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie! Das Nachfolgewerk zum... mehr
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Produktinformationen "Das große Buch der Selbstreflexion"

100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie! Das Nachfolgewerk zum SPIEGEL-Bestseller Das große Buch der guten Gedanken. In Das große Buch der Selbstreflexion findest du die besten Reflexionen aus vielen Jahren Ein guter Plan und die effektivsten Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis gebündelt an einem Ort. Ein Arbeits- und Reflexionsbuch, das dir in Zeiten von Unsicherheit und Chaos ganz pragmatisch den Weg zu Erkenntnis und Klarheit offenbart. Von den Bestsellerautor*innen Lena Kuhlmann und Jan Lenarz.

100 Techniken zur Selbstreflexion
Vollfarbiger Druck
Mit Illustrationen von Slinga und Sandra Bayer
Auf 100 % Altpapier (Blauer Engel) gedruckt
Farben aus Pflanzenöl frei von Mineralöl
CO₂-Emissionen berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet
Nicht in Folie verpackt
100 % vegan (auch Leim)
Hardcover mit Goldprägung
Inkl. Lesezeichen-Bändchen
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Eigenschaften "Das große Buch der Selbstreflexion"
Ausgabe: Hardcover
Genre: Achtsamkeit, Ratgeber
Band: 2
Seiten: 200
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